Start & Smile
Traumatherapie
Nadine Remy-Ludwig
„Ich werde dir nicht sagen, dass du es durchstehen sollst. Ich werde Dir helfen, damit umzugehen.“
Unbekannt
Selbstheilungskräfte aktivieren
EMDR = Eye Movement Desensitization & Reprocessing
Auf Deutsch: Desensibilisierung & Verarbeitung durch Augenbewegung
EMDR ist ein kraftvolles, ganzheitliches therapeutisches Verfahren, durch das die Selbstheilungskräfte des Gehirns stark und nachhaltig aktiviert werden.
Durch bilaterale Stimulierung – beidseitige Reizsetzung durch Hand-/Augenbewegung- wird eine effektive Verarbeitung angeregt.
Dadurch erreichen Sie eine schnelle und vollständige Verarbeitung von Traumata, Ängsten, Belastungen und Stress-Situationen.
Ich helfe Ihnen dabei, eine Stärkung Ihrer psychischen Widerstandskraft und eine nachhaltige Veränderung von einschränkenden Überzeugungen und Verhaltensmustern zu erfahren.
EMDR-Therapie
Ein Trauma überfordert unser Gehirn. Die meist unvollständige Verarbeitung eines traumatischen Ereignisses hat oftmals folgenschwere Auswirkungen auf die Psyche der Betroffenen. Es kommt oftmals zu einer PTBS (posttraumatische Belastungsstörung).
Unverarbeitete Traumatisierungen führen zum Wiedererleben von starken Emotionen und Körperempfindungen, welche den Eindruck erwecken, als würde man das traumatische Erlebnis nochmal stattfinden.
Ihr Titel
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Viele Traumatisierungen bleiben jahrelang im Verborgenen. Das Erlebte wird -aus Selbstschutz- in einzelne Splitter in unserem Gehirn abgelegt. Das Trauma wird praktisch portioniert und in viele kleine Einzelteile eingefroren.
Als Beispiel: wenn man eine 1 Liter Wasserflasche (das Trauma) auf 10 Gläser Wasser verteilt (die Portionierung) dann bleibt am Ende trotzdem 1 Liter Wasser übrig, auch wenn es verteilt wurde. Durch diese Verteilung wird das weitere Überleben gesichert, sogar über viele Jahre. Weil das komplette Erlebnis unerträglich wäre. Leider findet bei dieser Splittung des Traumas meist keinerlei Verarbeitung statt. Daher reicht manchmal nur das kurze Streifen eines verborgenen Triggerpunktes und ein Splitter bricht auf und hinterlässt eine blutende Wunde. In meiner Praxis beginnt dort, an so einem schmerzhaften Punkt meine Arbeit. Ich bin ausgebildete EMDR Therapeutin. EMDR ist ein von der WHO (World Health Organization, die Weltgesundheitsorganisation) anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung von Stress, Traumata und Belastungsstörungen.
Im Krankenhaus z. B. bekommen die Patienten, bei denen eine Amputation eines Körperteils bevorsteht, einen psychologischen Beratungstermin VOR der Operation und nicht erst, wenn das Körperteil entfernt wurde. Warum denken noch heute so viele Betroffene, dass Sie das alles alleine schaffen müssen? Warum sich erst Hilfe holen, wenn das Trauma längst passiert ist?
Dieser Satz gilt nicht nur für meine Tätigkeit als EMDR Therapeutin, sondern auch für den Bereich des Personal Coachings. Seien Sie rücksichtsvoll und aufmerksam mit sich, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Belastbarkeit.
Suchen Sie sich einen starken Partner und Verbündeten, der diesen Weg mit Ihnen zusammen geht.